En  Padel Magazine Estamos acostumbrados a oírlo todo... pero algunas frases merecen la pena saborearlas. Ejemplo: "¿Pádel? No es un deporte físico. No te mueves". Y, por supuesto, esta frase rara vez viene de un jugador de pádel consagrado, sino de un extenista recién convertido, que aún añora sus pases cruzados y sus saques directos.
Vamos  Metimos la pata  :hablemos de ello.

Tenis y física: una cuestión de contexto

Empecemos por darle a Federer lo que es de Federer:  Sí, el tenis puede ser un deporte muy físico. , pero… depende.

  •  Tu nivel  Al empezar, tienes que ir a todas partes a buscar el balón: corres, lo recoges y te agotas. En el alto nivel, es otra cosa.
  •  Tu estilo de juego  :un Juan Ferrer (defensor puro) no tiene el mismo coste energético que un Ivo Karlovic (saque y volea, pausa café entre dos partidos).
  •  La superficie  En Roland Garros, el ritmo es trepidante. En Wimbledon (sobre todo antes de que el césped se convirtiera en alfombra verde), los peloteos eran rápidos. Hoy, incluso allí, las peleas duran un poco más.

Y luego están los descansos:  soplamos entre los puntos Nos atamos los cordones al cambiar de bando, meditamos, pedimos un deseo. En resumen,  El tiempo real de juego suele ser mucho menor que el tiempo que se pasa en el campo .

¿Pádel, poco físico? Los extenistas se atreven con todo... ¡y así los reconocemos!

¿Y qué hay del pádel? ¿Un deporte para vagos?

Aquí es donde nos reímos un poco. Porque el pádel da, al principio,  la ilusión de que todo es fácil El campo es más pequeño, jugamos de a dos, la pelota vuelve a través del cristal... y nos sentimos un poco como el rey del mundo. O mejor dicho,  el rey de la jaula .

Pero… cuanto más alto sea tu nivel, más  El pádel se está convirtiendo en un deporte exigente  :

  •  Menos tiempo para respirar  :no hay recogepelotas, no hay descansos de tres minutos, los intercambios se suceden rápidamente.
  •  Más estrategia, más esfuerzo  :en un nivel alto,  No corremos por la pelota, nos anticipamos, explotamos, nos retiramos, cargamos nos desgastamos en intercambios interminables donde cada punto es una partida de ajedrez… a 180 BPM.
  •  Un deporte que te devuelve lo que das  :en el pádel,  Cuanto más avances, más rápido y físico se vuelve el juego. Contrariamente a lo que algunos piensan, no es porque el terreno sea pequeño que sea más fácil. Es principalmente...  más denso, más intenso, más complicado .

¿Veredicto?

oui,  El pádel puede ser un deporte tranquilo… para principiantes  que juegan con amigos los domingos. Pero  A un alto nivel, no tiene nada que envidiarle al tenis.  En términos de exigencias físicas. Simplemente tiene una lógica diferente.

Así que, amigos tenistas que acaban de llegar al mundo del pádel:  Antes de juzgar, juega. En serio. Durante mucho tiempo. Contra gente buena.  Y luego regresa y dinos si no te mueves. Ya tendremos la silla y la botella de agua listas para tu tercera serie.

Franck Binisti

Franck Binisti descubrió el pádel en el Club des Pyramides en 2009, en la región de París. Desde entonces, el pádel forma parte de su vida. Se le ve a menudo recorriendo Francia cubriendo los principales eventos del pádel francés.

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