Le FIP Promises París por WME Sports no será solo un evento deportivo que reunirá a los mejores jóvenes talentos internacionales. pala El torneo de París también pretende destacar un tema que se ha vuelto esencial en el deporte moderno: el Santé y el apoyo médico jóvenes atletas.
A través de la asociación con el Clínica deportiva Los organizadores desean brindar apoyo real a los jugadores, pero también crear conciencia entre las familias, los entrenadores y los jóvenes competidores sobre los problemas relacionados con el deporte. croissance , Para el recuperación y prevención de lesiones .
Para comprender mejor estos problemas, Ariel Mani ,, Anestesiólogo-reanimador de la Clínica Deportiva presente en el torneo. y el Dr. Laurina Clédassou El médico deportivo de la Clínica Deportiva accedió a detallar las realidades médicas del pádel entre los jóvenes.
“Ya no se puede separar el rendimiento de la prevención.”
Para Ariel Mani , la presencia médica en un torneo como el FIP promete París por WME Va mucho más allá del simple papel de intervenir en caso de lesión.
“Mi función principal es garantizar la seguridad médica de los jugadores y organizar la atención en caso de algún problema.”
En un torneo que reúne a jóvenes jugadores de varios países, el objetivo es también crear un ambiente de confianza para todos:
“El objetivo es ofrecer un entorno tranquilizador, receptivo y profesional, para que el atleta, su familia y su equipo sepan que, en caso de algún problema, el apoyo será inmediato y adecuado.”
Pero más allá del aspecto puramente médico, también existe un fuerte deseo de prevención .
“Hoy en día, el rendimiento deportivo entre los jóvenes ya no puede separarse de la prevención y la salud.”
El pádel juvenil no tiene nada que ver con el pádel para adultos.
Doctor Laurina Clédassou Nos recuerda una realidad esencial: un jugador joven no es un adulto en miniatura.
“Un jugador de pádel joven se diferencia de un jugador adulto en que todavía está creciendo.”
En los adolescentes, las estructuras óseas y articulares aún no están completamente desarrolladas. placas de crecimiento siguen siendo frágiles y algunas zonas se vuelven particularmente vulnerables durante las fases de rápido crecimiento.
El médico menciona específicamente:
- los apófisis ,
- los osteocondritis ,
- los dolores de crecimiento ,
- o patologías relacionadas con las inserciones tendinosas .
Le pala , con su:
- cambios de apoyo,
- pivotes,
- aceleraciones,
- frenado,
- movimientos laterales,
- y ensayos de partidos,
Estas zonas sensibles están sometidas a una tensión considerable.
Las lesiones más frecuentes entre los jugadores jóvenes
A diferencia de los adultos, los jóvenes sufren con menos frecuencia lesiones musculares graves o roturas de tendones.
“Observamos menos lesiones musculares, roturas de tendones o dolor lumbar en niños.”
Sin embargo, algunas patologías son muy específicas de la edad temprana:
- enfermedad de Osgood-Schlatter en la rodilla,
- enfermedad de sever en el talón,
- dolores de crecimiento
- sobrecarga del codo
- epicondilitis,
- microtraumatismos relacionados con la repetición de movimientos.
Doctor Clédassou También destaca otro peligro a menudo subestimado: el sobreentrenamiento .
“La creciente popularidad de este deporte en los últimos años nos obliga a evaluar a los niños con riesgo de sobreentrenamiento.”
Hoy en día, algunos jóvenes están siguiendo su ejemplo:
- sesiones de capacitación,
- etapas,
- competiciones,
- campeonatos por equipos,
- viajar,
con una recuperación a veces insuficiente.
“Los jóvenes a menudo minimizan su dolor”
Según los médicos, uno de los mayores problemas sigue siendo la tendencia de los jóvenes a restar importancia a ciertos dolores.
“Un jugador de pádel apasionado siempre preferirá minimizar el dolor para poder jugar.”
El rol de padres. y entrenadores Por lo tanto, se vuelve esencial para detectar señales de alerta:
- fatiga crónica
- dolor que dura varios días,
- disminución del rendimiento
- trastornos del sueño,
- irritabilidad,
- pérdida de motivación
- Recurrencia de lesiones.
Los médicos nos recuerdan que el dolor persistente nunca debe ignorarse, especialmente en un jugador en crecimiento.
El equipamiento y el calentamiento juegan un papel muy importante.
Otro tema que a menudo se pasa por alto: el equipo .
Doctor Clédassou subraya la importancia:
- Una pala adaptado a la edad y nivel,
- Una agarre correctamente ajustado ,
- así como Zapatillas con buena amortiguación y refuerzos laterales. .
El uso de equipos inadecuados aumenta considerablemente el riesgo de:
- tendinitis,
- dolor de codo
- o microtraumatismos.
La misma observación se aplica a la calentamiento , con demasiada frecuencia se falla en jugadores jóvenes.
“Cuando tienes frío es cuando tienes más probabilidades de lesionarte.”
El médico recomienda un calentamiento completo de aproximadamente 15 minutos que incluya:
- pie,
- movilidad articular
- aceleraciones,
- trabajo de apoyo,
- activación del hombro,
- y la repetición de los movimientos específicos del pádel.
Hidratación, sueño y recuperación: las claves reales para un rendimiento óptimo.
Los médicos presentes en el torneo hacen hincapié en tres elementos que todavía se subestiman con demasiada frecuencia:
- le sueño ,
- 'S suministro ,
- y el hidratación .
“La hidratación, la nutrición y el sueño son los puntos clave.”
Entre los jóvenes, el recuperación Se vuelve fundamental cuando tienes que jugar varios partidos a lo largo de varios días.
Doctor Clédassou aconseja en particular:
- Agua y electrolitos inmediatamente después de los partidos.
- suministro rápido de carbohidratos y proteínas
- estiramiento suave,
- Hielo en zonas sensibles
- y especialmente De 9 a 10 horas de sueño .
También recomienda varias herramientas sencillas pero eficaces:
- rodillo de masaje
- pelota de movilidad plantar,
- bandas elásticas,
- Crioterapia para algunos jugadores
- o incluso un control preciso de la hidratación.
Una reflexión genuina sobre el desarrollo del pádel
Para Ariel Mani la presencia de la Clínica deportiva en FIP promete París Va mucho más allá de una simple colaboración médica.
“El pádel está experimentando un crecimiento rapidísimo, sobre todo entre los jóvenes, y nos pareció importante estar presentes en la pista.”
La idea es también apoyar la estructuración de un deporte que está en pleno auge.
“Existe el deseo de apoyar un proyecto dinámico y estructurado orientado a la nueva generación del deporte.”
Los médicos también ven a los pala como un deporte sumamente interesante desde la perspectiva de la salud pública:
“El pádel tiene muchas ventajas: es un deporte accesible, divertido y social.”
Pero también señalan que, con la intensificación de la práctica, la necesidad de supervisión se vuelve cada vez más importante.
“Lo más importante sigue siendo disfrutar”.
A pesar de todos los desafíos de rendimiento, el Dr. Clédassou quiere recordar a los jugadores jóvenes un punto esencial:
“Disfrutar jugando, divertirse.”
Porque más allá de los resultados y el alto nivel, el objetivo principal sigue siendo permitir que los jóvenes practiquen durante mucho tiempo, con buena salud y en las mejores condiciones posibles.
Descubrí el pádel directamente durante un torneo y, francamente, al principio no me gustó mucho. Pero la segunda vez fue amor a primera vista y desde entonces no me he perdido ni un solo partido. Incluso estoy dispuesto a quedarme despierto hasta las 3 a. m. para ver el final de Premier Padel !
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