De regreso básico sin duda con uno de parejas más elegante du padel, marcha atrás desde pista de fondo. Los hay de varios tipos, pero centrémonos en los básico, solapa plana.

Efectuar un revés para pasar el balón es ciertamente un poco complicado porque tenemos que golpear con una dinámica de brazos que no es la más natural, pero que todo el mundo debería poder pasar. Pasar al siguiente paso, el de la solapa elegante, eso es otra cosa.

Para que nos vayas conociendo, te vamos a dar claves, trucos, trucos, que con la práctica, esperamos, te harán brillar.

La base

Primero necesitas entender cómo funciona el revés. Desde su posición base, el “casa“Hay que pensar en el impacto de atrás hacia adelante. Así que sí, puedes acercarte directamente a la pelota e ir a golpearla, pero ten en cuenta que estarás cerca del rebote y te hará perder el control. ¿Entonces lo que hay que hacer? Ya hemos hablado de ello: dando un primer paso hacia atrás con la pierna del lado del revés en la dirección de donde viene la pelota antes de volver a avanzar: esto te dará más tiempo para impactar mejor. Saber tomarse el tiempo para leer las trayectorias garantizará el éxito y la eficiencia.

La acción del brazo no dominante

Es el que no sujeta el mango. Colocada en el puente de la pala, la mano no dominante sirve para relevar a la mano dominante entre cada golpe, pero no solo: también sirve para colocar correctamente la pala a la altura deseada, ya sea al inicio del partido o después de 1 :30. Esta mano no dominante se utiliza para el revés a dos manos y finalmente como “tensor” o “resorte” para los golpes golpeados con violencia.

¿Cómo preparar?

El pala se puede colocar de varias formas, pero la más clásica, eficaz y elegante sería con el ojo del asa, la parte por la que sale la correa apuntando a la zona deseada. Otro método sería esconder el pala de los oponentes colocándolo detrás de tu cuerpo.

La altura y la distancia de su cuerpo también son importantes. Intenta mantenerte compacto con las manos y el codo dominante que están cerca de ti: a la altura de tus bolsillos, eso es lo mejor.

mantenimiento de la pala

Para evitar que el pala se mueva al golpear, puedes sujetarlo con ambas manos, por supuesto, pero para parecer un profesional, prueba la técnica de "aceleración de motocicleta". Qué es ? Imagina que estás acelerando una motocicleta. Su muñeca se bloqueará. Y si te excedes, tu codo también se bloqueará para un brazo totalmente recto. No más riesgo de que una pala se mueva por impacto o vibraciones que causen descentramiento.

El lugar del impacto

Para encontrar áreas específicas en la pista, no puedes girar el cuerpo o torcer la muñeca, dijimos que el revés es estético. Entonces, para ampliar tu abanico de opciones, tendrás que cambiar el punto de impacto: frente a ti, la pelota irá cruzada, a la altura del cuerpo, la pelota irá al centro, y un poco detrás de ti, la pelota irá a lo largo del línea.

El fin del gesto

Cuidado con los tenistas que terminan muy altos. EL padel se juega en una pista corta donde necesitamos más precisión, tiempo, que potencia. Entonces, para ser precisos, debes terminar corto. Advertencia: no te detengas como un robot justo después del impacto. La idea es realmente dejar que el pala haga lo suyo y, en el mejor de los casos, terminar recogiéndolo frente a ti, listo para el próximo movimiento.

Los extremos de los golpes largos se pueden usar para golpear fuerte a los jugadores de voleibol, pero recuerda que serán los extremos de los golpes más cortos los que harás el mayor daño. Y para los fanáticos de los detalles, la mano no dominante permanecerá cerca del cuerpo para golpes precisos y se alejará de él durante los golpes violentos para que el cuerpo permanezca en equilibrio.

Qué bonito es el revés cuando está bien hecho. Bonitos apoyos en el suelo, muy bajos, un cuerpo muy compacto con un paladar muy estable, un impacto franco, un final de gesto limpio para no perder el equilibrio y reponer rápidamente, el hermoso revés no solo está reservado a los mejores. ¿Y si tú fueras el próximo súper revés? ¡Vamos!

Publicado por
Julien Bondia