Kristina Clément, entrenadora de la Federación Monegasca de padel, Consultor técnico Padel Magazine, varias veces miembro del equipo francés de padely embajador de NOX.

La bandeja también llamado "Smash Plateau" es un movimiento específico y emblemático del padel que no existe en el tenis. Sin embargo, es el tiro más utilizado durante un partido. padel.

El origen de la bandeja

Tácticamente, este movimiento fue creado originalmente para permitir a los jugadores sobre la marcha mantener la red en un globo alto y profundo, imposible de terminar con un clásico smash, mientras se protege contra un contraataque. oponentes durante el ascenso hacia la red, gracias al retorno de un balón largo, bajo en los pies con poca potencia.

« Bandeja » significa literalmente “bandeja” que se utiliza en los bares para llevar bebidas. Este nombre se refiere a la preparación de la pala de cabeza abierta como una tabla lateral a la altura de la cabeza del jugador.

La Bandeja : El disparo más utilizado en padel

La bandeja se clasifica como un smash o un tiro sobre la cabeza cuando se coloca en la red, mientras que técnicamente es más como una volea alta muy cortada. Para las estadísticas, de 10 smashes jugados, 8 son bandejas ...

La Bandeja : Un golpe técnico

Técnicamente, a diferencia del smash de tenis, donde golpearemos la pelota con los brazos extendidos por encima de la cabeza al mediodía y en plano, la preparación y el golpe se realizarán de lado a la altura de la cabeza (a las 3 horas) con la pala bastante abierta. , colocado en forma de bandeja, codo separado del cuerpo en altura y brazo flexionado.

Es importante durante la preparación ponerse de perfil y luego ajustar su posición en relación a la pelota / globo para poder siempre golpear la pelota a la altura de la cabeza (y no más arriba) + para avanzar durante el golpe hacia la red (¡muy importante!).

Al golpear desde un lado, el jugador desplegará su brazo y enviará su pala hacia adelante mientras realiza un movimiento hacia arriba y hacia abajo para cortar la pelota. Debes evitar intentar golpear la pelota con demasiada fuerza, para permanecer en contacto con ella el mayor tiempo posible y poder “raspar” la pelota hacia abajo. Al golpear, el jugador, estando de perfil, utilizará la rotación de los hombros (para un diestro, mover el hombro derecho de atrás hacia adelante) para acentuar la aceleración del brazo hacia adelante.

Acompañando la cabeza de la pala hacia adelante para completar el gesto, esto te permitirá obtener un balón muy profundo, idealmente en los pies del oponente si juegas en diagonal.

En términos de área de juego, el bandeja generalmente se juega en diagonal (ya sea hacia la pared lateral o hacia los pies) o en el centro. También es posible jugar este tiro largo pero con los riesgos que esto implica (la pelota puede golpear directamente la pared lateral).

Un verdadero jugador de padel debe tener el bandeja en su abanico de movimientos, muy utilizado y eficaz… ¡tú decides!

Kristina Clément
Kristina Clément

Kristina Clément descubre el padel en julio de 2006 en su club de Cagnes-sur-Mer. Dos años más tarde, jugó su debut mundial de padel… ¿Quién podría creerlo? Técnica, estratega, Kristina te ofrece noticias siempre detalladas.