Ubicado en defensa, el jugador recibe una pelota profunda primero tocando la pared lateral y luego la pared posterior.

En este caso, ¿es mejor separarse de la pelota, es decir moverse hacia el centro del campo o dar la vuelta a la trayectoria de la pelota?

Los dosmi capitán! Tratemos de ser simples sin ser simplistas.

Separarse :

En el caso de una pelota recibida, rápida, con un corte y un efecto de pastoreo bastante, recomiendo separar, es decir, moverse al centro del campo.

El desplazamiento:

A medida que la pelota va hacia su izquierda, debe moverse hacia la derecha para alejarla del cuerpo.

Pero al mismo tiempo hay que retroceder hacia la pared trasera para respetar la regla n ° 1 en Padel : tener la pelota frente a ti en el momento del impacto en la pala.

Estos dos movimientos conjugados nos llevan a describir en el suelo una diagonal interna entre la posición inicial de espera y la posición de golpe.

Un poco, mucho, apasionadamente ...

Si el movimiento hacia atrás depende de la velocidad de la pelota que se recibe (cuanto más rápido es y menos tiene que retroceder), el movimiento hacia el centro está relacionado con la zona de impacto en la pared lateral. Cuanto más la pelota esté en la esquina y menos será necesario separarse de ella.

El auto:

Al hacer este movimiento, puede hacer cambios basados ​​en sus propios sentimientos.

De hecho, si, en el momento del golpe, la pelota está demasiado cerca de ti, es porque no te has separado lo suficiente. Dará un paso lateral adicional.

Si tienes la sensación de tomar la pelota detrás de ti, es entonces que te has separado bien pero no lo suficiente. Este es un caso muy común.

La desventaja.

Al usar este desplazamiento, nos estamos alejando de nuestra posición de defensa. Por lo tanto, será necesario pensar rápidamente para reemplazarse para no dejar un gran espacio vacío.

Rotación

¿Y si giramos? Aunque es muy elegante y característico de este deporte, la rotación no es muy utilizada. En algunos casos, vale la pena ...

Situación:

En defensa recibes una pelota larga, lo suficientemente alta, lenta ... Es hora de girar.

Rotar no está girando?

Al principio estos dos movimientos se confunden… .. Girar sobre uno mismo no es la solución porque nuestra posición en relación al campo sigue siendo la misma y no nos permite ajustarnos en relación a la pelota. Debemos girar, es decir, describir un círculo en el suelo.

El primer paso

Para comenzar bien este movimiento, el primer paso es el más importante. ¡Debe estar ligeramente hacia atrás y no solo hacia atrás! Esto nos obligará a describir el comienzo del círculo y, por lo tanto, nos alejará temporalmente de la pelota para mantener la distancia adecuada a partir de entonces. No tenga miedo de describir un círculo grande porque al final del gesto podremos tener la pelota frente a usted, regla nº 1.

Beneficio

La rotación, aunque es bastante difícil de realizar, tiene la ventaja de no perder nuestra posición de defensa porque, de hecho, el punto de partida y la llegada durante la rotación son idénticos. No se crea ninguna violación ...

Ataque ....

Una vez ejecutado el movimiento de rotación, si el balón está por encima del hombro, aprovecharemos para atacar desde el fondo de la pista con un tiro ya descrito en el vídeo relativo a "el bajada apagado".

Ultimo detalle : Si estás practicando para realizar la rotación, ¡no más de 3 golpes consecutivos porque la cabeza gira! por otro lado, se puede alternar con la rotación realizada en el otro sentido… ..

Hablaremos de eso en un próximo video.

Todos a vuestras palas….. Vamooooooos


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Pierre Lamouré, el "francés" exiliado en España, fundador de Upadel.net, profesor y director técnico de padel Club Vals Axarquía en Torre del Mar, gestiona la crónica padel "Técnico y táctico". Encuentre artículos y videos regulares sobre cómo jugar padel gracias a Pierre Lamouré.


 

Pierre Lamouré

Pierre Lamouré es uno de los pilares técnicos de Padel Magazine. El fundador de Upadel.net, le ofrece periódicamente temas técnicos y tácticos sobre padel. Una pregunta ? Una petición ? no dudes en contactar con él en pierrelamoure @padelrevista.fr