Volviendo a la entrevista con Fiona Ligi, jugadora 143 del World Padel Tour en el Face-to-Face Instagram del miércoles 29 de abril.

  • Sobre su contención:

Estoy encerrado en Perpignan con mi familia, hago 1h30 / 2h de deporte todos los días, lo vivo bastante bien.

Mi entrenador padel envíame algunos programas para hacer y también me ayudo del entrenamiento que hice el año pasado en preparación física. Sin visibilidad en cuanto a la reanudación de torneos, estoy más en el mantenimiento de mi físico y cuando tengamos más visibilidad en cuanto a la reanudación, habrá que entrar en una preparación más dura.

Tengo suerte de tener espacio en casa, mis padres me envían pelotas para poder seguir en contacto con la pala.

  • Su llegada al padel

Empecé en padel en 2016 en el Tennis Club du Mas de Perpignan gracias a mi entrenador de tenis que tenía desde los 6 años. Jugué hasta los 12 años cuando llegué al ranking 15/4. Después de golpear mis primeras bolas en un campo de padel, Inmediatamente enganché.

En 2017, comencé a jugar cada vez más y comencé competiciones, tuve un gran año. Todo comenzó realmente en 2019 con Laura Clergue, entrenaba más a menudo, una o dos veces por semana, porque pasaba mi entrenamiento al mismo tiempo y mi entrenador solo estaba en Perpignan dos veces por semana. Entonces decidí pensar en el plan para ir a España.

  • Su ausencia del Campeonato de Francia de 2019.

El año pasado con Laura, jugamos muy bien, llegando a semifinales cada vez. Por lo tanto, nuestro objetivo para Francia era claro: ser parte de los primeros tres pares. Desafortunadamente, Laura se lesionó unos días antes del torneo. Para mí, fue difícil de aceptar porque di el máximo durante todo el año, incluso si no fue su culpa. No voy a ocultarlo, lo sostuve contra él durante unos días, pero nos llamamos para explicar y aclarar las cosas.

La parte más difícil fue cuando salió la selección para el campeonato europeo por equipos. Patrick Fouquet me dijo claramente: mi no participación en Francia me costó mi lugar. Fue su decisión y la respeté. Era la forma en que se hacía lo que era difícil de digerir.

Ahora los contadores son cero, un nuevo año comienza con nuevas metas.

  • Su partida a Barcelona

Mi partida tomó un poco de tiempo porque solo he estado en Barcelona desde marzo. La transición fue muy bien porque estaba acostumbrado a ir y venir en España. Conocí a Paula Eyheraguibel en la Place du Capitole de Toulouse y me sugirió que jugara con una portuguesa llamada Diana Silva. No nos conocíamos y, a pesar de eso, nuestros dos primeros torneos fueron muy bien.

Al dejar de entrenar en Barcelona, ​​mis objetivos han evolucionado en comparación con años anteriores: llegar al top 100 en el circuito WPT sin dejar de estar en el top 5 francés e integrar al equipo francés.

  • El desarrollo de padel femenino

Es cierto que el desarrollo de padel lo femenino es complicado. Hay mujeres más orientadas al ocio y otras a la competición. Debido a la falta de participantes, el número de torneos está disminuyendo.

Ahora hay torneos masculinos en los que las mujeres pueden participar. Antes de partir para España, jugué muchos torneos masculinos P500 / P250. Esto me permitió poder jugar partidos contra muy buenos jugadores. Por otro lado, las mujeres que recién comienzan no necesariamente quieren confrontar a los hombres. Los torneos para estas mujeres son importantes para aumentar el número de jugadores. Tenemos la suerte de tener muchas mujeres en nuestra región, trato de motivarlas para llevarlas a los torneos.

Para el desarrollo de padel en general, cada vez son más los eventos que promueven la padel como los torneos que tienen lugar en lugares públicos. Creo que para las mujeres, también deberíamos organizar eventos dedicados a las mujeres.

  • Su lado en padel : derecha izquierda

Cuando comencé el padelJugué dos años por la izquierda y luego mi entrenador decidió hacerme jugar por la derecha por mi lado defensivo. En ese momento había más jugadores en la izquierda, por lo que pensó que podría ser una ventaja. Me acostumbré muy bien, pero perdí la agresividad jugando por la derecha.

La agresión es algo que extraño en mi juego. Hice mucho levantamiento de pesas, entrenamiento con pesas y cross-fit, me ayudó a desarrollar potencia y masa muscular. Sin embargo, tengo cuidado porque requiere levantar objetos pesados ​​y el objetivo es mantener la explosividad.

Actualmente, diría que tengo una inclinación por el juego de la izquierda. Ya no puedo atrapar la red, físicamente, puedo moverme a todas partes mientras que a la derecha me siento un poco más bloqueado.

 

 

Encuentre el + / otros temas / anécdotas / INSIDE en el podcast: https://www.youtube.com/watch?v=sHz0ZC58

Xan es fan de padel. ¡Pero también rugby! Y sus publicaciones son igual de contundentes. Preparador físico de varios padel, descubre publicaciones atípicas o trata temas de actualidad. También te da algunos consejos para desarrollar tu físico para el padel. Claramente, impone su estilo ofensivo como en el campo de padel !

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