De regreso básico, tan importante a la hora de empezar un juego o durante un momento complicado de la reunión. En efecto, tener un buen golpe de derecha puedes salir de malas situaciones.

El golpe de derecha en la pista es un golpe básico que no debe pasarse por alto. Imagínate haciendo un calentamiento contra alguien que no está nada cómodo, sin control ni precisión con su golpe de derecha, estresado cada vez que se acerca el balón. Qué vas a hacer ? Insiste en esta zona que te parece débil. Así que nuestra idea de hoy es ayudarte a que tu golpe de derecha sea un éxito.

La elección del efecto, el agarre.

Ese sería el punto de partida. Da igual como agarres la pala, lo importante es que el impacto sea bueno. Si no puede encontrar un impacto limpio, modifique ligeramente su agarre. El efecto vendrá en el siguiente paso. No podemos, desde nuestra zona de confort, golpear una vez plana, una vez liftada, una vez cortada, cepillada, en fin, habrás entendido, ya que somos atacados bastante rápido por nuestros oponentes en la red, el cambiar los efectos con cada pulsación complica nuestra tarea. Por lo tanto, la idea sería comenzar con el mismo efecto (plano sería el más simple pero depende de usted) como base, luego, dependiendo de la situación y especialmente del tiempo que tenga, cambiar a otro efecto más arriesgado.

El Tiempo

Aquí estamos tranquilos con una elección de efecto y agarre. Para defender bien, debes aceptar que los oponentes están atacando, y cuanto más tiempo tengas para controlar el balón, mejor será tu golpe de derecha. Así que deja que la pelota venga hacia ti acompañándola primero hacia atrás antes de golpearla hacia adelante en segundo lugar. Este movimiento atrás-adelante es particular de la padel ; te da tiempo para manejar mejor la pelota, luego te ayuda con la defensa de la ventana, luego te ayuda a terminar hacia adelante para que puedas presionar a tus oponentes después de cada tiro.

La preparación es la clave

La configuración inicial del golpe de derecha está por debajo del nivel de la cintura y brinda tranquilidad para el resto del golpe. De hecho, el hecho de prepararse temprano colocando el pala detrás de usted elimina información de su cerebro que puede enfocarse mejor en otra cosa, la ubicación, por ejemplo. Actúa con tu brazo como una puerta que se abre y se cierra, más o menos cuando la pelota rebota. Como estamos en defensa, la gran mayoría de bolas se negociarán por debajo de la cintura por lo que puede que no sea necesario levantar la pala como lo haría un golfista al inicio de un par 4. Una preparación baja, por debajo de la cintura, es más que suficiente .

derecha de Kristina Clemente

Impacto y fin del gesto.

El impacto debe ser, para obtener la máxima eficacia, si es posible frente a usted, por lo tanto, este trabajo de desplazamiento de atrás hacia adelante. Pero en algunos casos, en algunas situaciones, se vuelve difícil o incluso imposible. ¿Entonces lo que hay que hacer? Impacta a la altura del cuerpo o ligeramente por detrás modificando la zona de juego: delante de ti jugarás más transversalmente, a la altura del cuerpo jugarás más en el centro y detrás de ti jugarás más en la línea. 

El final del gesto también es importante porque si terminas con un gesto demasiado grande, seguramente llegarás tarde al siguiente movimiento. Una de las técnicas consiste después del golpe, en recuperar la pala con la mano no dominante frente a ti, lista para la próxima toma de información.

¿Dónde jugar?

Pregunta recurrente en la pista. Dite a ti mismo que no estás solo y sobre todo que estás en defensa. Si toma demasiados riesgos, ganará el punto o lo perderá. El objetivo es construir, ser paciente, hacer que los adversarios jueguen en la red para esperar el tiro menos jugado que te permitirá intentar una acción que favorezca tu paso en la zona de ataque. Para esto la base es la diagonal. Jugar en diagonal te permite jugar sin pensar, tomar más seguridad en tus tiros, crear series, y sobre todo, no exponer a tu compañero a agresiones descontroladas e impredecibles.

La vitesse

Lo sospechas. Cuanto más fuerte golpees, menos preciso serás, menos tiempo tendrás para recuperarte y si los contrarios dejan pasar la pelota, no tendrán grandes dificultades para jugarla después y enviarte de nuevo al fondo de la pista. . Lo ideal sería encontrar un rebote en medio de la plaza de servicio. Por qué ? Porque te permite volear por debajo del nivel de la red o al menos a la altura de la red, y si la pelota no llega a la red, hará dos rebotes antes de tocar el cristal trasero o hará su segundo rebote detrás de la línea de servicio: difícil para los oponentes.

El golpe de derecha básico. Para trabajar en el entrenamiento

Antes de trabajar en cualquier tipo de tiros, recuerda dedicarle tiempo a esta rutina, este golpe de fondo básico que te permitirá jugar mejor y sobre todo estar más cómodo en defensa y con tu pareja. Haz rangos, golpea la mayor cantidad de bolas posible con tu técnica o la técnica que más te convenga, para que después de 100 bolas jugadas, te encuentres recogiéndolas en la línea de servicio del oponente en diagonal, en un área de un metro cuadrado. ¡Vamos!

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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