enemigo jurado de jugadores tensos, estresado y amigo de jugadores geniales, fanáticos de los rebotes en las ventanas, el doble panel no es algo sencillo de negociar a primera vista padel. Tienes suerte, nosotros te ayudamos a entenderlo mejor.

Lo importante sería sobre todo no estresarse cuando una pelota viene en la dirección del ángulo. Nos estresamos cuando no sabemos, cuando no tenemos el control. Entonces, si quieres sentirte bien y cómodo, acepta dejarlo ir.

La técnica de los profesionales.

Esta puede ser la técnica que le enseñen durante sus primeras lecciones. Te dicen que tienes que alejarte de una pelota que estaría lejos de ti y por el contrario acercarte a una pelota que pasaría cerca de ti. Cuando sabes, cuando tienes la experiencia, cuando reconoces los efectos y cuando detectas dónde rebotará primero la pelota, ¡realmente funciona! Mais pour des joueurs et joueuses novices, cette technique est plus que difficile à maîtriser car elle nous fait nous poser bien trop de questions, et au final, on se trompe, on se stresse, et on laisse tomber pour prendre la balle de volée : más simple.

Entonces, queridos jugadores experimentados que saben cómo entender la mayoría de los rebotes, ¿puede este artículo ayudarlos? No es seguro. Lo que podría hacerte jugar mejor no sería aprender a defender el doble cristal, algo que seguro que ya sabes hacer, sino saber dónde jugar y cómo complicar o abortar el ataque de los contrarios.

Depende de ti sentir la dificultad de la bola pero si no hay rotación y te alejas de la ventana lateral, busca el globo para no perder posición. Si se encuentra cerca de la ventana lateral después de la rotación o no, intente jugar un bandeja. Finalmente si te vuelves a jugar una pelota de tu casa con tu derecha al centro de la cancha, busca el back back tras una chiquita o pelota baja rápida.

La técnica del estrés cero

El objetivo es ganar seguro con este doble panel. Así que cuanto menos tengas que pensar, más tranquilo estarás.

La situación es la siguiente: ves que la pelota viene hacia la esquina y la vas a dejar pasar, la vas a encerrar en esa esquina después de que entre ya sea por tu izquierda o por tu derecha. Una vez ella esté detrás de ti, adoptarás la posición neutra de espera con el pala tomado con ambas manos delante de ti, señalando el ángulo, rodillas flexionadas, listo para reaccionar. Esta posición de espera debe ser siempre la misma, a horcajadas sobre la línea imaginaria formada por la recta que corta el ángulo en dos partes iguales (de 45 grados).

Hasta ahora ningún dolor de cabeza. Llega el balón y lo bloqueas, adoptando siempre la misma posición.

Después de eso, todo lo que tiene que hacer es esperar los rebotes en los paneles inferiores. Un bote primero en la ventana inferior vendrá luego al costado, y por el contrario una bola que toque primero la ventana lateral luego irá a la ventana inferior (en el mejor de los casos y sin efecto).

Ya que estás esperando el primer rebote, estás a salvo. Una vez que veas el lugar por donde sale la pelota, lo mismo que para una salida por la ventana, llegarás a acompañar y no pegar para recuperar tu casa, tu zona de confort, sin haber corrido ningún riesgo y sin mayores problemas mentales.

Dígase a sí mismo que actuando así, con una actitud zen, molesta mucho a sus oponentes porque puede defender con calma balones que se supone que son difíciles con una buena técnica. Para ti también es positivo pero requiere un mínimo de práctica en el entrenamiento. Sea cual sea tu nivel, el trabajo del doble panel es súper importante a todas las velocidades, con todos los efectos, para ofrecer una defensa completa, precisa y bien ejecutada. ¡Vamos!

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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