Salud y estado físico

Esta es una de las preguntas que más se hacen los jugadores de pádel que se inician. EL Padel es uno de los deportes más beneficiosos para los practicantes tanto física como mentalmente….

Ahora que se acerca el frío, es necesario dar algunos pasos para jugar Padel. De hecho, debes tener cuidado si juegas al aire libre con estas temperaturas, el clima cambia rápidamente a ...

En esta columna te vamos a dar las claves para prevenir tu dolor de hombro después de tus partidos. Padel. El dolor de hombro puede tener muchas causas, como la forma en que ...

Hay varias formas de abordar el post-juego en Padel. Existe el llamado "el Padel para tontos ”: Un camino espiritual bien anclado en la mente de los jugadores. Y luego tenemos ...

Le Padel es un deporte que puede ser practicado por todos, a cualquier edad, gracias a la sencillez de sus movimientos, y su comprensión (táctica y técnica). Este deporte también es agradable ...

En esta columna te daremos algunos consejos para tener una buena higiene alimentaria en el pádel y poder dar lo mejor de ti mismo en el terreno de juego. El objetivo es que tu cuerpo responda mejor a los alimentos que...

Hoy, los jugadores profesionales de Padel tener una preparación física y mental para poder desempeñarse bien durante los torneos. Y la comida es un punto clave en la preparación de jugadores de primer nivel, y jugadores amateurs ...

A la hora de participar en cualquier actividad deportiva, debemos tener en cuenta dos factores que inciden en nuestro rendimiento, y que pueden derivar en lesiones. los Padel no es una excepción, ...

Con la aparición de nuevas pistas de pádel de césped sin arena (es decir, sin sílice) que vemos surgir en casi todas partes de Francia, los hábitos de juego pueden evolucionar, pero también el equipamiento. En efecto…