Entrevistada por el diario de su región, El Periódico Extremadura, la actual número 1 del mundo Paula Josemaría vuelve sobre varios temas de actualidad y detalla su programa de formación.

De lunes a sábado, Paula empieza el día con dos horas de preparación física, luego hace 1h30 de padel, y de nuevo 1h30 de padel la tarde. Contaste correctamente, son 5 horas de entrenamiento por día y 30 horas por semana. Agregue a eso las sesiones de recuperación y tendrá una agenda ocupada. Por supuesto, esto se refiere a las semanas en las que no hay torneo.

No hay ningún secreto: a pesar de todo el talento que algunos jugadores tienen la suerte de tener, se necesita mucho trabajo para poder estar entre los mejores del mundo en un deporte. Paula Josemaría lo ha entendido, y estas horas de entrenamiento, unidas a unas cualidades intrínsecas innegables, hacen que ellos y su compañero Ari Sánchez la pareja a vencer padel mundial. Quienes quieran destronarlos han sido advertidos, ¡tendrán que trabajar duro para intentar conseguirlo!

Xan es fan de padel. ¡Pero también rugby! Y sus publicaciones son igual de contundentes. Preparador físico de varios padel, descubre publicaciones atípicas o trata temas de actualidad. También te da algunos consejos para desarrollar tu físico para el padel. Claramente, impone su estilo ofensivo como en el campo de padel !

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